汪茂华第二次模拟考试的成绩下来了,这一次他的成绩没有进步也没有退步,也可以说,发挥比较稳定,毕竟第一次模拟考试中,汪同学进步比较大,能够保持现状已经非常难得。
此时汪同学现在的训练,只保留了晨跑,器械训练早已经停了下来,不过,也会偶尔出现,目的却是找几个小伙伴聊天,以缓解考前压力。
董明暑期赵州赛的报名已经结束,比赛时间就在高考之后的第二周,地点董明倒是一点不陌生,就位于赵州体校,董明拥有省级赛八强成绩,无需选拔直接参赛。
赵州赛仍然是省级赛,是少年儿童级别比赛,其中包含十岁组、十二岁组和十五岁以下少年组,比赛项目为男女单打比赛。
这场比赛由燕北省体育局主办,每年一届,隔年在赵州举办,赵州赛区涵盖少年组与儿童组,其他赛区则只进行儿童组比赛。
董明虽然马上期末考试,却因为比赛的缘故,他已经进入了紧张的赛前准备阶段,现在汤老师对于董明的文化课,已经彻底放心,知道这小子完全能够处理好文化课与训练之间的关系。
董明的各项技术动作仍然需要雕琢,却不适合放在赛前,既然需要应对比赛,单项的进攻练习及防守练习,已经暂停,汤老师给董明灌输更多的,是战术思想及战术应变。
套路球也是一种战术思想,这部分的训练自不会放松,不过这一次赛前,汤老师对董明提出了更高的要求,因为董明这一次出征,再不是之前的比赛小白。
在这段时期的训练中,汤老师着重强调了发球抢攻战术、后场进攻战术、逼反手战术、四点突击战术、及防守反击战术等,虽然这些手段董明之前都曾接触过,但在之前,他是以最原始的手段触摸到了这些战术,而现在,这些战术经过汤老师的总结,已经上升到了理论高度。
每个战术应用都有其自身特点,就比如发球抢攻,就是利用多变的发球来先发制人,争取主动,造成第三拍进攻的机会,组成发球抢攻战术。
比如发出网前球后,对手可以选择回放小球也可以挑至后场,多数球员会选择放网,这个时候,如果发球方速度够快,再遇到对方放网质量较差,可以实施快速推球至对方底线,对方调整不及很可能打回半场球,就可以抓住机会一击必杀。
假如对方接发球质量较高,发球方可以继续回搓,往往能够形成更高质量的网前球,对方此时只能将球挑起,发球方获得第三拍进攻机会。
所谓后场进攻,就是利用高远球或平高球,压制对方左右后场,迫使对方形成被动,一旦对方回球质量不高,便可杀可吊,拿下比分。
逼反手的做法,有一定的局限性,多用于针对反手能力差些的对手,通过拉开位
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