康宁师范球馆共十片场地,其中集训队分配到六块场地,男生人数教多,因而,每组男队员分得两片场地,女生每组分到一片,至于余下四片场地,留给康宁师范的学生使用。
从训练开始到步法训练结束,过去了一个小时的时间,集训队的教练们,除了樊小刚,其余老师,已经各自离去,看得出来,训练之时不需要有太多教练在场,老师们应该早已经做好了分工。
董明及队友们,直到套路球的训练开始之后,才真正理解了栗锐口中的残酷代表了什么,人家根本没有瞎说,也没有夸大其辞,训练的程度甚至用惨烈来形容都不为过。
董明在临榆赛前,经历过一个多月的套路球训练,当初董明的训练,现场除汤老师之外,还会有一位帮手,这个帮手有时候会是左婕,左婕上课的时候,汤老师又会临时喊来他人帮忙。
训练的时候,汤老师或位于网前,或位于后场,无论汤老师在哪个位置,她在出球的时候会有变化,而那个助手位,多数情况只会打出固定球路,没有办法,因帮手的水平所限,只能如此。
而今天的训练,与董明平常的训练大不相同,由于队友众多,套路球中根本不缺乏喂球助手,每位球员在训练之时对面都有四人替你喂球,也就是站满了场上每个角落。
套路球训练,一定要有人替你喂球,以前董明寻人替他喂球,需要到处求人,这下子好了,不用求人对面就站了四人,这是以前董明盼都盼不到的好事。
但好事也要有一个限度,没死角的喂球方式,就是一个铁打的人、技术再好也不可能坚持太久。你对面的人各方面的技术水平,都与你相差不大,甚至可能比你更优秀,通常十几拍打下来后,速度会达到让你绝望的程度,哪怕你的韧性再强,能一直加速吗
然而,这还不是最坏的状况,套路球的训练之前,还有一个考核,与下午的比赛一样,都属于记分项目,分数由康宁师范记录,因而,这一成绩到底意味着什么,每人都心知肚明。
套路球的考核非常简单,按照连续接球的拍数计算成绩,每位球员都有三次机会,选取最好成绩作为球员的最终成绩。
加入了竞争机制的训练,每个人想过关都需要付出艰苦努力,更何况,你在考核的时候,对面站的是你的竞争对手,试想,作为同样面对考核压力的喂球人员,在喂球的时候会手软吗当然,集训才刚刚开始,初期的套路球训练之中,还没有加入进攻元素,让大家稍稍心安,然而高远球或者放网球,就真的没有威胁了吗
我们知道,羽毛球虽然称之为球,它并不是球体,样子更像一个无往不前锐利的箭头,没有其他球类的圆滑,却一往无前,崇尚速度。
正因如此,看
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