转天的上午,董明与汤老师八点钟就到了球馆,没办法,今天是周日,球馆十点到十二点的场地早就有了安排,因而,他的训练只能利用闲置时间。
昨天汤老师已经教过了董明发球要领,今天倒也省事,要求董明只要按照技术动作去做就好,因而,现在的球馆之内,董明一个人在场地上练着发球,汤老师坐在边上的条凳上面,认真地观察着董明的练习。
今天董明是第二天练习发球,按理说应该多少会有些进步,最不济也不会比头一天差,但是,今天的董明就像吃错药般,虽然打不到球的时候不多,但是,每一次不是打到拍框上,就是击球时间不对,根本做不到在挥拍速度最高的时候,完成击球。
当然了,被他发出来的球,线路更是显得惨不忍睹,在场地上乱飞,知道的是董明在练习发球,不知道的还以为他在场地上面胡乱发泄
其实,董明真的不想练成这样,这或多或少与昨晚有关,倒不是说他遇到了什么麻烦,以董明的性子,哪怕再大的困难,他也会迎难而上,他的态度绝对是积极的。
昨天晚上,董明终于开启了他磨穴期最后一个阶段的修炼,进入功法之前,董明还在担心能否正常修炼的问题,但当他正常进入功法,然后又熟练地引导着最后阶段的第一条旋律进入穴窍的时候,他终于放下了心来,只要能正常修炼就好,至于第二阶段的好处么,就当喂狗了
然而,接下来,却让董明郁闷了,就在旋律快要进入穴窍的刹那,一股浓浓的精神疲惫感袭来,董明马上就是一个机灵。刚刚饱受精神力匮乏的他,哪里还敢于冒险,哪怕今天的修炼做了无用功,他也不会再次冒进,果断停下了功法。
退出功法的董明看了看表,让他有些无语的是,这次他只在功法中坚持了一小时,就出现了精力不济的状况,哎,还是没有完全恢复啊
今天的修炼自然是白费了,旋律没有进入穴窍,下一次还需要从头引导,不过董明倒也没有灰心,他这种情况只是由精神力不济造成,最多再休息几天,也不会影响接下来的修炼。
说实话,董明虽然疲惫感十足地被迫从功法中退出,但现在让他马上睡觉又觉得有些早,再说他也不困,索性,董明就开始回想起了白天的发球训练。
第一次摸球,董明确实没有球感,现在他的技术动作领悟得不慢,但是,他总是觉得羽毛球技术与动作之外的羽毛球,实际上还各自为政,远远没有达到形成一体的程度。那么,想要改变这种现状,他到底应该如何去做呢
击打羽毛球需要调用全身的力量,并不是说球员不缺乏力度就可以忽视这点,汤老师跟董明强调过多次,他可是清楚地感觉到了,当汤老师发球之时,很轻
请收藏:https://m.jk03.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)