这里有面包,蔬菜,水果,还有肉片,而樱花恬然地说道:这是早餐最营养的搭配方式,谷类300500克,蔬菜类400500克,水果类100200克,畜禽肉类50100克,鱼虾类50克,蛋类2025克,奶类及奶制品100克,豆类及豆制品50克,油脂类25克。.26dd.
听到樱花所说的话,周涛一阵无语,要知道,传统风味早餐,一般都是油条豆浆受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的。
不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的积蓄,但是油条是高温油炸食品,跟烧饼煎饺等一样都有油脂偏高的问题。
食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。
对于这个道理,周涛也很明白,不过,除了吃这些,周涛确实想不到更好的东西,所以不得不为樱花的手艺感到惊叹。
而樱花脸上一直都挂着笑容,那种甜美而又幸福的笑容,或许,昨天晚上的事情,对于樱花来说,本身就是一种美妙的梦。
三年前,她就想做这样的事情,可是,一直都没有机会,原本,她想这一辈子或许都没有机会了。
如今,当周涛和自己已经合为了一体,她才发现自己原来是那么的幸福,她觉得自己一切都属于周涛的。
老公,慢慢吃,别噎住了。看到周涛在那边狼吞虎咽的样子,樱花那是甜在心里啊,不由也是一阵心疼,连忙倒了一杯子水过来。
谢谢老婆。
周涛擦了擦嘴,那已经吃饱了,那和美丽的樱花亲吻了一口,而那樱花恬然一笑,樱桃小嘴轻启道:老公,你先等一下。
干什么
周涛微微一证,而樱花并没有回答,而是蹦蹦跳跳地走进了卧室中,大约一两分钟的时间,那樱花走了出来。
看看,这是什么
樱花眨了一下眼眸,纤细小手轻微一动,只见她小手中已经多了一套西服,红色的西服。
其实,适合夏季穿着的西服,除了面料特别外,内部工艺也有所不同。而且,因为面料的轻薄透气,使得其内部工艺更加讲求美观和精细。
一般的西服内衬经过定型和整理,对西服的垂顺和挺括起到支撑作用,而夏季西服,没有了内衬,并不意味着剪裁和制作工艺的偷工减料。
眼前这套西服,明显属于休闲款式的夏季西服,为单排扣设计,加上单开衩的半休闲式前后侧片剪裁。
而樱花恬然地说道:红色,代表了青春活力,同样,可以充分地增强你腹部活动自由,减少出汗和紧绷感。
周涛脸上露出了少许无奈的笑容,其实他并不喜
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